co to jest

byc moze i jest taniej w ferio ale praktycznie nic tam niema,co pojechalem tam to slyszalem tylko ze tego suplementu nie maja

Co do siłki na budulcu to powiem że bardzo fajna, dużo obciążenia, mało ludzi, karnet na miesiąc 38zł i później są jakieś zniżki jak sie jest stałym klientem. Wyciągi dobre są :)

To ze wczoraj Akurat jest posiłki między 11-18 PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x12-10 - wyciskanie hantli na skosie 3x12-10 - rozpiętki w bramie 3x14-12 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednorącz leżąc 3x12-10 - prostowanie ramion z górnego wyciągu/pompki na poręczach 3x12-10 (na zmianę co tydzień) ŚRODA 1. Plecy: [...]

Barki i triceps popraw ;) A tak to dobrze jest... Ale co wcześniej robiłeś ? Albo wstaw zdjęcie może jak wyglądałeś wcześniej ;) bo po dwóch miesiącach to nie wiadomo jka Ty wcześniej wyglądałeś

A co z tymi wynikami Lh i FSH. Czy można uznać że to już jest ok?

a ja bym wywalil bcaa chyba ze biegasz 10 km albo i wiecej po treningu silowym wywalibym glutamine od tego miesnie nie rosna a chyba taki jest cel zestawu glutamina wzmacnia jedynie odpornosc w niewielkim stopniu, co do oxy gena to juz ci chlopaki napisali.wywalilbym animal paka dzialanie niewymierne do ceny-miesnie od tego nie rosna. kase z w/w [...]

diete bede mial w ciagu 2 tygodni wiec z tym nie bedzie problemu, a z tego co widze to nie jest ABS II ? http://www.youtube.com/watch?v=y5xSKBs7lwU nie moge znalezc filmu na ktorym sa te cwiczenia http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

co paker to inna opinia :) najwygodniej jest brac kretke z gainerem, ale słyszałem, że to nie najlepsze połączenie.

Do 200 zl to mozesz kupic sobie puche Storma ktora styka na jeden cykl bo jest 80 porcji!Produkt godny polecenia!Co do innej opcji to moze XP + Nitrobolon bedzie chyba lekko ponad 200 zl jak dobrze poszukasz!

tak taki wyciąg też jest co do sztangi to nie wiem tylko że ja bardzo słaba jestem jak robiłam ten biceps, to machina była ustawiona na minimum i z ledwością to podonosiłam ;/

cp jest ubogi w skladzie wiec co bys nie wziol to praktycznie wyjdzie na jedno . Po cp beda troche wieksze checi do treningu wiec celowalbym raczej w niego. Ogolnie to dwa produkty bardzo zblizone do siebie .

[...] zaczyna ktos cwiczyc lub wraca po dłuższej przerwie to nawet z marną dietą może przez jakis czas miec "niezłe efekty", skoro masz diete to po co ci białko, białko jest tylko do uzupełnienia braków, mozesz jak narazie zarzucic witaminy, minerały, omege-3/lecytyne, zma, jak ci cieżko sie zmotywowac na siłowni jakiegoś stacka bez krety, a [...]

Silownia ponad 4 lata ,kickboxing 2 lata ,a teraz powrót po przerwie.Nie jestem z pierwszej łapanki,jakby sie moglo zdawac. Energii czasami mi nawet zostaje ,wiec chyba powinienem dac rade. Dzieki za podpowiedzi z tymi suplemantami. A jakby to wygladalo czasowo co i kiedy ,po treningu czy przed? Rano jest silka a pod wieczór kickboxing. [...]

Potrzebny jest drążek do podciągania, stabilne krzesełka i chyba tyle z tego co pamiętam a efekty z 2 tyg to chyba zwiększyła się moja siła tak jakoś pamiętam więcej pompek robiłem i podciągnięć ale o ile to nie pamiętam

kolego jak wyżej napisałem, przez długi czas miałem kontuzje waga mi spadła a co za tym idzie wszystko nawet nie bijac zadne koksy jedzac jak przecietniak to nie mozna chyba miec 70kg i 36 w bicku, tyle odemnie. Po prostu jesz kanapecki, dlatego jest tak slabo, trzeba to sobie przyznac.

Jest wiele dobrych teamów. Anglia,Brazylia,Portugalia,Holandia,Czechy,Niemcy,Hiszpania,Argentyna.. ale najlepsza z nich wydaje sie byc wg mnie druzyna Portugalii oraz Holandii i Czech. Francja mocno spuściła z tonu. Jeśli chodzi o Greków to graja oni futbol tak brzydki ze szkoda patrzec a Euro wygrali na ogromnym farcie. Najlepszy piłkarz to [...]

[...] ze Iwona tez ja w Kicku zlala. A tu przegrala wylacznie dlatego ze drastycznie skrocono czas trwania walki a nie dosc ze przygotowywala sie do dluzszej walki, to jeszcze jest typem zawodniczki rozkrecajacej sie z walki na walke. Nota bene jak PBP moglo dopuscic do takiej sytuacji zeby mistrzyni swiata w ostatniej chwili drastycznie skracac [...]

sam nie wiem a co sadzicie o omega 3 ?? na opakowaniu mam napisane ze dawki 4000 mmmm - 6000 mg obnizaja cisnienie tak wogle to kto jest z szczecina *??

Kolego chodzi oto zeby uwarzac jak sie kupoje w ciemno,ale jesli jestes pewien ze to pochodzi od producenta na 100% i niejest zmieszane ,ani otwierane to jak najbardziej.Ale jesli masz cien watpliwosci o sklad opakowanie itp to mysle ze warto sie zastanowic. Na targowisku byl temat o tym wktorym sam bralem udzial,jest tam link do producenta.Kazdy [...]

To spoko, patrzylem i jeden wafel na 8gram wegli a jest ich wszystkich 11! Ja waze 84 kg, czyli powinienem ich zjesc ok 8! A to sie tyczy po kazdym treningu? Aha a co one daja?? Czy tylko energie?? Dzieki za odp, oczywiscie sog! Pozdrawiam